7boom
  • דף הבית
    • אודותינו
    • צור קשר
    • פרסם אצלנו
  • 7 על
  • חיפשנו ומצאנו
  • שווה לדעת
  • פגשנו לקפה
  • הכי טובים
  • בומרנג
  • דף הבית
    • אודותינו
    • צור קשר
    • פרסם אצלנו
  • 7 על
  • חיפשנו ומצאנו
  • שווה לדעת
  • פגשנו לקפה
  • הכי טובים
  • בומרנג
  • קשיי שינה
  • מה ההבדל בין צילינדר למספר
  • ריח רע מהפה
  • טיפול טבעי בדיכאון
  • פתרון יעיל לאקנה
  • חוסר איזון ועליה במשקל
  • משבר הדיאטה הנפוץ בעולם: המשקל מפסיק לרדת
  • מה הקשר בין אכילת סוכר להזדקנות עור הפנים? תתפלאו.
  • הטעם של חלב אם? הרבה יותר מתוק משחשבתם
  • כל תמ"ל חייב סוכר
  • סוכר בתמ"ל ובחלב אם – למה הוא כל כך חשוב?
  • הדבר הבא בתחום האנטי-אייג'ינג: תעודת אחריות לטיפולים
  • לחיות בריא באמת לא עולה ביוקר?
  • למה צריך לנקות את הגוף?
  • הפרטים הקטנים שמקלים על החיים. על החיים בכלל (כשצריך), ובגיל השלישי בפרט
  • עזרי הבטיחות הנכונים למניעת נפילות בגיל הזהב
  • לימודי שחייה
  • איך לשמור על עצמך בעשור הרביעי?
  • 7 מיתוסים על חורף. טוב נו, בעיקר על צינון ושפעת
  • המובילים: איזה תרגילי כושר המאמנים לוקחים איתם לאי בודד ואתם חייבים להכניס לשגרה
  • מתכוננים לתהליך הרזיה?
  • הלקוחות שלכם נשבעים בבריאות ומכורים לספורט ולאיכות חיים? אתם חייבים להיות כאן
  • כשליש מחיינו עוברים עלינו בשינה. זו סיבה מצוינת לתת לה את הכבוד עם 7 עובדות מעניינות
  • מתוקים מידי
  • תנו סיכוי למנוי: עוד פרק מול הטלוויזיה (ועצלנות!) זה לחלשים. קבלו 7 סיבות משכנעות לרוץ לעשות מנוי למועדון ספורט
  • רוצו אחים רוצו. כבר שמתם לב שכווולם רצים? שוקלים להצטרף אבל המיתוסים מפחידים אתכם? באנו לעזור
  • אבות המזון ואימהות ההרגלים: 7 כללי היסוד להקניית הרגלי אכילה בריאים ומאוזנים לילדים
  • היסטרוסקופיה? זו קצת היסטוריה
  • הלקוחות שלכם מחפשים חיים בריאים, נכונים וארוכים יותר. ככה תראו להם את הדרך אליכם. בום.
  • מגע, תנועה ומה שביניהם
  • אז מה אם לא הצליח לך עד עכשיו?!
7boom
  • דף הבית
    • אודותינו
    • צור קשר
    • פרסם אצלנו
  • 7 על
  • חיפשנו ומצאנו
  • שווה לדעת
  • פגשנו לקפה
  • הכי טובים
  • בומרנג
  • דף הבית
    • אודותינו
    • צור קשר
    • פרסם אצלנו
  • 7 על
  • חיפשנו ומצאנו
  • שווה לדעת
  • פגשנו לקפה
  • הכי טובים
  • בומרנג
ראשי » 7 על » 7 מיתוסים על חורף. טוב נו, בעיקר על צינון ושפעת

7 מיתוסים על חורף. טוב נו, בעיקר על צינון ושפעת

595
שני הראל נובמבר 16, 2017

אמרתם חורף, אמרתם שפעת, צינון, התקררות ושאר מיני מטרידי שגרה למיניהם. ככה זה, לא משנה כל כך אם החורף רציני או לא, הם הרי יגיעו. ואיתם, עם שלל ההתקררויות, הנזילות התה והפוך, מגיעים גם שפע של מיתוסים. אנחנו דווקא הגענו כדי להפריך.

1.כוס מיץ תפוזים אחת ליום תמנע שפעת

לא מדויק. נכון שכוס מיץ תפוזים (מיותר לציין שרק סחוט טבעי בבית, נכון?) תעניק לגוף 1-2 גרם ויטמין C. זה לא רע, אבל האמת היא שכדי להשפיע על המערכת החיסונית באופן ממשי עליכם לצרוך לפחות 14 קילו תפוזים ביום. לא בטוח שיישאר לכם זמן לישון.

2.אל תשכחו לקחת סוודר!

לא מדויק. נכון שכשקר יש להתלבש בבגדים הולמים ומחממים, שכן כאשר טמפרטורת הגוף יורדת משמעותית, נפגעת גם מערכת החיסון שלנו ואנו נכונים לקלוט וירוסים. אבל חשוב גם לזכור כי לבוש חם מידי גורם להזעה וכל משב אוויר קר עלול להוביל לצינון (והחלשת מערכת החיסון וחוזר חלילה). הורים לילדים קטנים – הסעיף הזה הוקדש במיוחד לכם.

חשוב גם לזכור כי לבוש חם מידי גורם להזעה וכל משב אוויר קר עלול להוביל לצינון.

3.תסגרו את החלון, יש רוח פרצים!

לא נכון. השפעת מועברת ומידבקת ע"י ווירוסים שנמצאים באוויר. דווקא בחללים סגורים, בהם אין תחלופה של אוויר, הווירוסים חוגגים ומועברים מהר יותר מאחד לשני. לפיכך, ההמלצה החד משמעית היא גם בחורף לפתוח חלון ולאוורר את החדר.

4.חימום באמצעות מזגן מסנן ומפזר את הווירוסים

לא נכון. דווקא מזגן מחמם את האוויר, ואוויר חם הינו קרקע פורייה ותנאים אידיאליים להפצת הווירוסים.

5.משופעים? תנוחו בבית

כן.. אבל. נכון שלפעמים אי אפשר שלא להניח את הראש ושיניחו לכם, אבל מצד שני להסתגר בבית דווקא יכול לדכא. לפעמים מקלחת טובה, כדור נגד תסמיני שפעת והסתערות על שגרת היום יכולים להוציא אתכם מזה הרבה יותר מהר. או כמו שאבא שלנו נוהג לומר: מי שאין לו זמן – לא חולה…

לפעמים מקלחת טובה, כדור נגד תסמיני שפעת והסתערות על שגרת היום יכולים להוציא אתכם מזה הרבה יותר מהר.

6.תבקשו מאימא מרק עוף

בהחלט כן. מסתבר שמרק עוף משפיע לטובה על מערכת החיסון שלנו. אולי אלה המלחים שמוסיפים לנו יכולת התמודדות טובה, אולי זו החמימות שמתפשטת מבפנים – כך או כך הסבתות אמרו האנטיביוטיקה של הטבע והפעם לא לגמרי טעו.

7.בחורף ישנים יותר

לא נכון. מה אתם דובים? נכון שיש יותר חשק להתכרבל עם שמיכה ופחות חשק לצאת לגשם, רק שהמומחים טוענים שאם דווקא תיכנעו לפוך – תרגישו ישנוניים ויש אומרים גם מעט חלושים יותר. יאללה לקום!

 

הירשמו לניוזלטר! אם מעניין לך איתנו, יש לנו עוד המון דברים לספר לך. רק עדכן/י אותנו לאן לשלוח אותם. לא לדאוג! אנחנו לא מציקים..

אבות המזון ואימהות ההרגלים: 7 כללי היסוד להקניית הרגלי אכילה בריאים ומאוזנים לילדים אז מה אם לא הצליח לך עד עכשיו?! היסטרוסקופיה? זו קצת היסטוריה הלקוחות שלכם מחפשים חיים בריאים, נכונים וארוכים יותר. ככה תראו להם את הדרך אליכם. בום. כשליש מחיינו עוברים עלינו בשינה. זו סיבה מצוינת לתת לה את הכבוד עם 7 עובדות מעניינות
« פוסט קודם
פוסט הבא »
קרא עוד
בזמן שישבתם: הדרך הטבעית הטובה ביותר לשרוף קלוריות
שווה לדעת

בזמן שישבתם: הדרך הטבעית הטובה ביותר לשרוף קלוריות

קשיי שינה

קשיי שינה

פתרון יעיל לאקנה

פתרון יעיל לאקנה

מה חסר לנו? מסתבר שלא מעט

מה חסר לנו? מסתבר שלא מעט

המובילים: איזה תרגילי כושר המאמנים לוקחים איתם לאי בודד ואתם חייבים להכניס לשגרה

המובילים: איזה תרגילי כושר המאמנים לוקחים איתם לאי בודד ואתם חייבים להכניס לשגרה

כתבות נוספות
  • קשיי שינה
  • מה ההבדל בין צילינדר למספר
  • ריח רע מהפה
  • טיפול טבעי בדיכאון
  • פתרון יעיל לאקנה
הכי פופולארי
קשיי שינה
חיפשנו ומצאנו

קשיי שינה

מה ההבדל בין צילינדר למספר

מה ההבדל בין צילינדר למספר

ריח רע מהפה

ריח רע מהפה

טיפול טבעי בדיכאון

טיפול טבעי בדיכאון

פתרון יעיל לאקנה

פתרון יעיל לאקנה

מי ומה

כשהבנו מה הכי מתחשק לנו לקרוא הקמנו את 7boom.
רצינו מגזין אינטרנט שמטפל בנושאים שמעניינים (כמעט) את כולם, שכתוב מגניב – אבל לא מידי, ושיהיה חכם וקולע – אבל בול.
אספנו כותבים וכותבות שיודעים את הדרך להעביר מידע, דעות או נקודות למחשבה, והנה אנחנו באוויר.

קרא עוד...

כללי
  • צור קשר
  • פרסם אצלנו
  • תנאי שימוש ומדיניות הפרטיות
Hosted on box.co.il
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס